دعاء

نوبات الهلع
٧ يوليو ٢٠٢٥
دعاء

ما الفرق بين نوبات الهلع ونوبات القلق؟ وكيف يمكن التمييز بينهما؟

في ظل الضغوط النفسية التي يواجهها الكثير من الناس يوميًا، أصبحت حالات نوبات الهلع ونوبات القلق أكثر شيوعًا، ومع ذلك يختل...

التعلق العاطفي
١٥ يوليو ٢٠٢٥
دعاء

التعلّق العاطفي والتعلّق الآمن: الفروقات الجوهرية وكيفية تطوير علاقات صحية

في عالم العلاقات الإنسانية يمثل التعلّق العاطفي أحد أعمق الروابط التي تربطنا بالأشخاص المهمين في حياتنا. قد يظهر هذا الت...

القلق المرضي
١٧ أغسطس ٢٠٢٥
دعاء

القلق المستمر: متى يصبح مرضًا يحتاج إلى علاج؟

يعاني معظم الناس من القلق في مرحلةٍ ما من حياتهم، سواء قبل مقابلة عمل مهمة، أو عند انتظار نتيجةٍ دراسية، أو حتى في مواقف...