التوتر والقلق

نوبات الهلع
٧ يوليو ٢٠٢٥
دعاء

ما الفرق بين نوبات الهلع ونوبات القلق؟ وكيف يمكن التمييز بينهما؟

في ظل الضغوط النفسية التي يواجهها الكثير من الناس يوميًا، أصبحت حالات نوبات الهلع ونوبات القلق أكثر شيوعًا، ومع ذلك يختل...

القلق المرضي
١٧ أغسطس ٢٠٢٥
دعاء

القلق المستمر: متى يصبح مرضًا يحتاج إلى علاج؟

يعاني معظم الناس من القلق في مرحلةٍ ما من حياتهم، سواء قبل مقابلة عمل مهمة، أو عند انتظار نتيجةٍ دراسية، أو حتى في مواقف...